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すまん筋トレしたら人生変わるってほんまか?

1: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:11:55.75 ID:MmVHhaUU0
死ぬ前にやったほうがええか?
2: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:12:05.18 ID:nQ4ObBgB0
やっときー
4: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:12:13.68 ID:SQH9mx4fd
生きる活力しか湧いてこんぞ
6: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:12:23.24 ID:1/O6/N9Ud
人生変わるやつもいることは確か
7: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:12:31.78 ID:pTWSS3c40
とりあえず3ヶ月や
8: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:12:32.73 ID:y6WcFt2ia
心に余裕が出て優しくなれるぞ
9: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:12:35.98 ID:K5rnPFMO0
何でもええから行動を起こすのが大切
10: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:12:44.05 ID:7VmGayIe0
必要上の筋肉は心の贅肉
11: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:12:51.84 ID:MmVHhaUU0
もう何もかも嫌になったんや
筋トレしたら変わるってほんとなんか
13: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:12:57.50 ID:3Pccvdil0
頑張って死ぬぞー!ってポジティブになれるんや
27: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:14:51.83 ID:/8hhXfbV0
やって後悔する事はないぞ
最低5年やってからまた死ぬか考えろ
31: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:15:22.18 ID:MmVHhaUU0
>>27
わかった
28: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:15:01.87 ID:UA8uCkgDd
ゴリマッチョってほかに打ち込めるものがないし自分に自信がないから
ゴリマッチョになるんやよな
45: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:16:53.31 ID:k81aw5uld
>>28
いわゆるリア充とか筋トレ以外の付き合いのせいで
あんだけバルクアップするための時間もとれんし食事制限もできんからな
30: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:15:10.74 ID:OpmoXjn/d
死にたいと思ったことないしわからんけど身体にコンプレックスあって自信ないとかならやってみたらええやん
37: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:15:56.02 ID:MmVHhaUU0
>>30
ヒョロガリで猫背で色白くて要領悪くて頭悪くて自分の何もかもが嫌いなんや
43: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:16:42.20 ID:OpmoXjn/d
>>37
ならやったら少しはコンプレックス消えるかもしれんし頑張ろうや
50: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:17:26.74 ID:MmVHhaUU0
>>43
やってみるわ
102: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:25:10.09 ID:OpmoXjn/d
>>50
良かった
別に筋トレやなくてもエエけど始めちゃえば続けられるもんやし、続けること自体も自信になるで
64: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:18:53.56 ID:/KvpbK8h0
>>37
ガリならまずジム行くより猫背やめて人の目を見て話すようになれや
それだけでポジティブになるぞ

基本他の人はお前に興味ないんやから怯えるな

75: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:20:12.01 ID:MmVHhaUU0
>>64
顔きしょいし長い時間人の目見たくないんや
筋トレしたら少しそれも変わるのかなと思ったんや
猫背は明日から意識してみるわ
32: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:15:23.61 ID:LKcDQ8yp0
筋トレは最強のソリューション!
49: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:17:15.86 ID:x4pnPZAdH
やってもいいけどちゃんとストレッチしてからにしや
61: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:18:47.77 ID:fK4AdKOLa
自宅トレならインクラインベンチとダンベル60キロセットを買うのがオススメ
100: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:24:50.96 ID:1UoV2+n00
ガリガリになりたいなら止めはせんが
一日ウォーキング30分以上の負荷かけた有酸素運動は
筋肉減らすだけやで
105: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:25:23.54 ID:9ZGnu6Fb0
>>100
えぇ…
121: 風吹けば名無し 2020/05/26(火) 20:26:36.15 ID:v7mQqj1p0
>>100
これはガチ

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